Anklicken zum VergrößernRadfahrer-Verein-Weingarten 1894 e.V.
Der AOK-Rad-Treff eine runde Sache.
Der AOK-Rad-Treff eine runde Sache.
Radfahren ist eine der beliebtesten Sportarten,
weil es Spaß macht, für Entspannung sorgt und für körperlichen Ausgleich. Als
klassische Ausdauer-Sportart trainiert Radfahren das Herz-Kreislauf-System,
kurbelt den Stoffwechsel an, erhöht die Lungenkapazität und verbessert ganz
allgemein die Kondition.
Vor allem aber:
fast jeder kann mitmachen, weil das Körpergewicht getragen wird und Gelenke,
Bänder und Sehnen geschont werden. Nicht umsonst ist die Zahl begeisterter
Radsportler in den letzten Jahren stetig gestiegen.
Auch Sportvereine und Gemeinden
haben den Trend erkannt. So gibt es immer mehr Radwanderwege fernab der
Autostraßen und immer mehr Radfahrtreffs, wo man seinen Sport in fröhlicher
Gemeinschaft erleben kann.
Die AOK unterstützt diese gesunde Bewegung:
Gemeinsam mit den Radsportvereinen organisiert sie die beliebten AOK-Rad-Treffs.
Mit großem Erfolg: Jahr für Jahr wird das Teilnehmerfeld größer.
Jeder, der Lust hat,
sich regelmäßig mit netten Leuten zum Radfahren zu treffen. Jeder, der seine
Kondition und Fitness verbessern möchte.
Die fachliche Betreuung
der AOK-Rad-Treffs übernehmen erprobte Trainer der örtlichen Radsportvereine.
Sie achten darauf, dass Sie von Ihrer Teilnahme so viel
wie möglich profitieren.
Die Teilnahme ist übrigens kostenlos
und unabhängig von einer Mitgliedschaft im Radsportverein.
Mindestalter: 10 Jahre. Ein verkehrssicheres Fahrrad sollte mitgebracht werden.
Seit Radfahren eine Trendsportart ist, gibt es spezielle Radler-Kollektionen, in funktionalen Schnitten, aus atmungsaktiven Materialien, in auffälligen Farben, die im Straßenverkehr für Sicherheit sorgen. Wer viel und häufig radelt, für den lohnt sich die Anschaffung.
Für den Anfang genügen aber auch bequeme Jogging-Hosen, lockere Sweatshirts, Schuhe mit rutschfestem Profil. Wir empfehlen außerdem einen Radhelm zur Sicherheit.
Der AOK-Rad-Treff ist auch die ideale Vorbereitung für den
AOK-Radsonntag und die SWR4 Tour de Ländle.
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Entnommen aus der AOK Radtreff Broschüre
| Dienstags 17.30 Uhr | Gruppe 1 | (Speed) | Parkplatz Realschule |
| Dienstags 17.30 Uhr | Gruppe 2 | (Tour) | Parkplatz Realschule |
| Dienstags 18.00 Uhr | Gruppe 3 | (Plausch) | Parkplatz Realschule |
| Info: | Rolf Dietmaier 0751/58682 |
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